女人生理期不能吃什么？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，正常的情况下，怀孕了，出现了贫血的症状，可以服用铁经治疗，同时多吃瘦肉，动物的肝脏，以及蛋黄，需要加强营养，加强孕检。建议您，在孕期，需要做好保健，饮食营养搭配合理，服叶酸，需要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质高的饮食，及时好各项检查，特别是nt，唐氏筛查和四维彩超，有异常情况，需要及时的就诊。

董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区

擅长：全科

有痛经病史的女性，月经前及月经期不要吃过于辛辣刺激性的食物以及冰糕冷饮等，饮食以清淡，易消化，富有营养为主，经期不要进行剧烈运动，要注意保暖，忌吃生冷，切不可逞一时之快，不要吃一些辛辣刺激的食物.可以用生姜与红糖放在一起。